离 退 休 工 作 信 息
第三期
2004年9月16日
1、2004年10月7日上午离退休人员管理处处长孙震、离休科科长郭志勇、校医院杜丽君护士长，携带流感疫苗注射液，对住校外的离休干部进行了预防注射，在走访和慰问过程中，对老同志们的身体状况进行了了解。向老同志们介绍学校的发展建设和迎接教育部本科教学工作水平评估的情况。
2、 内蒙古大学离退休人员管理处网页10月8日正式开通，欢迎大家访问我们的网页，并提出宝贵意见。
3、我校离退休门球队在工业大学老干部门球场，参加了呼市地区高校第十八届“健康杯”门球邀请赛。
我校组织老干部工作人员和离休干部
学习“全国老干部‘双先’表彰会”会议精神
为了贯彻“全国老干部‘双先’表彰会”的会议精神，十一月一日离退休人员管理处在孙震处长的主持下，组织了本处工作人员、离休干部党支部书记、离退休干部自管会等同志参加了学习讨论。通过阅读领会全国‘双先’表彰会的精神，与会同志深受教育，同志们对党中央要求各级党委和政府贯彻落实十六届四中全会精神，认真落实胡锦涛同志关于对老干部工作的贺信和指示精神，加大对老干部工作的领导力度，加大解决老干部实际困难的工作力度，加大离退休党支部建设力度，加大老干部工作队伍的建设力度，把离退休干部工作提高到一个新水平感到十分振奋。老同志们纷纷表示这是党中央对广大老同志的关心和爱护，就如曾庆红同志所强调的一样，我们对广大老同志的历史功绩和巨大贡献不能忘，对老同志的优良传统和崇高精神永远不能丢，尊重、学习、关心和爱护老同志的政策永远不能变。通过学习全处工作人员也深深感到，要借此次会议的东风，再接再厉，不断做好我校离退休老同志的管理与服务工作。
落实全区老干部统计工作会议精神
做好我校离休干部的统计工作
根据中组部关于更新全国离休干部信息管理系统软件并完成2004年全国离休干部及统计工作的要求，自治区老干部局为了确保及时、准确、高效地完成好老干部统计工作，于2004年10月26日-28日组织了离休干部信息系统WinCmisV1.0的学习培训班以及全区老干部统计工作会议。在会议上，老干部局王今局长、张忠副局长分别向到会的全体人员强调了统计工作的重要性，以及统计工作对各级党委和政府在制定做好老干部工作的决策，是至关重要的依据。
我校离休科科长郭志勇，参加此次学习和自治区党委老干部局召开的“全区老干部统计工作会议” 回校后，郭志勇同志向有关领导作了及时汇报，并及时与艺术学院和职业技术学院分管老干部工作的同志进行了沟通，落实了此次会议精神并布置做好2004年离休干部的统计工作。
我校离退休老同志参观学校的发展建设
在参观过程中化工学院总支书记赵永亮、理工学院副院长
张国亮、生命科学学院朴顺姬和李瑶等同志分别向老同志们介绍了近几年经过“211工程”建设，“九五”及现在正在进行的“十五”建设，各自学院学科发展建设的情况。
老同志们边走边看，深切感到经过自己亲手创建、贡献出毕生精力的学校发展的这样好，感到莫大的欣慰，由衷地发出了内心的感慨。原老书记郑广智参观后留言：“今非昔比，变化很大。在建设“211工程”和现代化一流大学的征途上，我感到上了好多个新台阶。”
离退休人员管理处召开会议，宣讲本科教学工作水平评估
为了使离退休老同志深入了解本科教学工作水平评估的内容，进一步提高认识。
2004年10月8日上午，我校离退休人员管理处召开了由离休干部、离退休自管会成员、关工委成员、机关退休人员党支部成员参加的会议。请学校纪委书记刘文英同志对本科教学工作水平评估的有关内容进行宣讲。
刘书记全面系统地向老同志们讲解了做好本科教学工作水平评估的意义，我校迎评促建的准备情况，特别介绍了近几年内蒙古大学经过改革建设，所取得的可喜成果，以及全校上下为迎接评估所付出的辛劳。使老同志们深受鼓舞，大家看到，经过自己亲手创建、贡献出毕生精力的内大发展的这样好，感到莫大的欣慰。有的说：“我们的利益是同内大的利益相联的，希望它发展的更快更好”。有的老同志满怀深情地回顾内大的发展历程，如数家珍，展现出每一个亮点。老同志们纷纷表示“内大兴我兴、内大荣我荣，一定为搞好我校评估做出自己的贡献”的真诚愿望。
会议由离退休人员管理处处长孙震主持。
庆老年节、教师节、迎国庆联欢会
我校的老同志们在联欢会上演出了由30多人组成 的大合唱，舞蹈、京剧等、自编自演节目精彩纷呈，在校的部分学生们也参加本次活后动，并演出京剧、现代舞等文艺节目为老同志们助兴。
本次活动还到了珍奥生物呼和浩特健康服务中心的大力支持，在此表示衷心的感谢。
离退休人员管理处组织老同志参观将军衙署等
2004年9月4日，离退休人员管理处组织30余名离退休老同志就近就地先后参观了新城区文物古迹将军衙署博物院和满族民俗馆。这次参观由将军衙署特聘顾问、我校满学专家佟靖仁教授做导游解说。在游览将军衙署时，老同志们进一步了解了呼和浩特的历史概况、风土民情，了解了文物恢复工作的艰难和重要性，增长了见识，从而对我们生活的这片热土更加热爱，更加关心。之后，在佟老师的引导下，老同志们一行又专程到小厂圐圇，参观了佟靖仁老师创建的我国第一家私人满族民俗馆，在佟老师的热情接待下，了解了满族历史概况、民族特点和风土人情等情况，同时品尝了农家饭菜的清香。下午，老同志们又驱车游览了如意开发区市政府广场和乌兰察布路花市。一路上，老同志们欢歌笑语、兴高采烈，增进了健康、增进了友谊。
我校参加了首届呼和浩特市老年人技能才艺成果大赛
（健美操比赛）
2004年8月18日，离退休人员管理处组织我校离退休健美操表演队，参加了由中共呼和浩特市 委宣传部，老干部局、老龄委、文化局、技术局、广播电视局组织的“呼和浩特市首届老年人技能、才艺、成果大赛”。通过活动展示了我校离退休老同志的风貌，使老同志们在文明健康、乐观向上中生活。为促进学校的发展建设、为我市政治文明、精神文明和物质文明建设，为改革开放和现代化建设发挥余热，使老有所为得到充分的体现。
内蒙古篆隶专题研讨会在内蒙古大学举办
由内蒙古老年书画研究会主办，内蒙古大学分会承办的“篆隶专题研讨会”，于2004年8月9日在内蒙古大学离退休人员活动中心举办。出席研讨会的有内蒙古政协原副主席、内蒙古老年书画研究会会长暴彦巴图；内蒙古人大原副主任、内蒙古老年书画研究会第二会长张廷武；内蒙古老年书画研究会副会长兼秘书长王镇；副会长武克夫，内蒙古大学纪委书记刘文英，内蒙古大学工会主席乌云娜，内蒙古大学离退休人员管理处处长孙震；内蒙古大学老年书画分会会长孙继祖。出席研讨会的还有内蒙古老年书画研究会四十余名爱好篆隶书法的老同志。
研讨会开幕式由王镇主持。第二会长张廷武致开幕词。内蒙古大学纪委书记刘文英代表学校致欢迎词。随后六位老同志做了典型发言，就篆隶书法提出个人见解。研讨会共收到篆隶书法作品40余幅并进行展览。在书法笔会上，有13名老同志当场挥毫，写出19幅作品。武克夫致闭幕词并对研讨会进行总结。他肯定研讨会开得成功，达到了预期的效果。希望今后应在基本功上多下功夫，要有所创新。
赴河西公司红光机械厂赠送锦旗
五月十日离休干部直属党支部组织党员去河西公司红光机械厂参观报考察，该厂党政领导非常重视，指派办公室主任陪同参观，并有专人讲解，观看了四个车间和建厂以来艰苦奋斗的录像，同时给我们提供了过组织生活的场所。中午又免费招待了用餐。书记、厂长在百忙中亲临餐厅按桌敬酒慰问，接待非常热情。
为了表示对他们的感谢，七月中旬离退休人员管理处处长孙震、离休科长郭志勇、离休干部直属党支部书记刘文举，专程去该厂代表内蒙古大学和全体离休干部，赠送一面锦旗，再次当面表示真诚的谢意，共同表示今后多加联系，互相学习、互相鼓励，为社会发展建设多做贡献，祝愿老同志们健康长寿。
一次心情愉快地组织生活
根据离休干部直属党支部组织生活制度的原则和对党员的要求，决定第四季度组织生活去蒙牛乳业参观考察。10月14日部分能外出的党员和几位党外离休干部，在孙震处长带领下，赴蒙牛乳业液态奶公司。在该厂接待部张华同志的陪同下，边参观、边讲解，参观了该厂生产的全过程。整个厂子全部由电脑控制，自动化生产。每个车间只有几个人在进行卫生清理，机械维护，质量检验，效率很高。在管理方面，他们把全国许多企业先进经验吸收过来，在用人方面他们本着“有德有才、破格重用，有德无才、培养使用，有才无德、限制使用，无德无才、坚决不用”的原则，并结合本单位的实际，形成自己的一套管理模式，起到非常好的效果。
在参观过程中，我们一些老同志纷纷议论，蒙牛企业虽然兴建时间不长，但发展很快，一跃成为全国十大企业之一。我们虽然在内蒙工作多年，听说蒙牛搞得不错，今天亲眼一看，确实如此。大家受到一次活生生地创新思想、超越自我的教育。
由于天气较好，大家心情舒畅。随后又去和林格尔县百亭园和钱币坛。中午休息时，支部书记刘文举同志谈了今年组织生活情况，提出三条要求：一是认真阅读本科教学工作水平评估的宣传手册，认真对待这次评估工作。按学校党委的部署要求，积极配合学校，搞好评估争取好的结果。二是，冬天如果没有什么的特殊情况，支部不安排活动，很好的自学习党的十六届四中全会关于加强执政能力建设的决议精神，为全党开展教育活动做好思想准备。三是，在着装、饮食、行走等方面严加注意，确保安全、健康。
2004 年秋季离退休人员娱乐体育运动会举行
为了能够使更多的老同志走出家门参加活动, 本次运动会在离退休人员管理处的精心策划下，根据老同志们的身体条件,设立飞镖、套圈、土保龄球、门球射门、网球投桶、以自娱自乐,活动有趣的项目.通过比赛, 体现了内蒙古大学“关爱老年、关爱健康”的良好氛围。活跃了老同志的业余生活,使老同志门的晚年更加生活丰富多彩。
勇 敢 面 对
理工学院数学系退休教师 红 英
曾经是阳光明媚，充满生机和活力的家，因老伴的去世，在我心目中变得天昏地暗。悲痛使我几乎崩溃，重重困难使原本幸福美满的家庭陷入了困境，我的担子变得很重很重。全身瘫软无力；当时儿女都没有成家，女儿还没有合适的工作；教学任务还很重；几年来陪伴爱人看病，耗费了很多体力、精力、财力。
我是一个多年受党的教育的大学老师，面对这一切，从一开始我就没有打算退缩，而要勇敢面对，以坚强的意志战胜一切困难，继续走好人生路。
现在8年过去了。退休前，我很好地完成了四个班的教学任务，直到二OOO年退休。现儿女都成了家，孙子快5周岁了，他们的两个小家庭过得很好。我自己的身体仍然很健康，生活充实，精神状态好，能吃苦耐劳，脸上总有灿烂的笑容。
所有这一切，唯一的答案是：除了奋斗，还是奋斗。
有个伟人曾说过：伟人活着靠思想，凡人活着靠精神。总结起来，我的精神是：
1、想通、看透。大自然的规律不可抗拒，有生必有死，生死不由人，死而不复生，活着就更应该珍惜生命、珍惜时间、珍惜生活、珍惜所拥有的一切，应做到悲而不伤，用时间来医治创伤，也为了亲人好好活着，完成他没有完成的一切事情，特别是儿女成家立业的事情。
2、转移。摆脱痛苦需要时间，有个过程。最有效的办法是转移。往科学、艺术方面转移，它使人全身心投入，暂时忘记痛苦。我经常用唱歌、跳舞、运动、阅读、写日记、游戏等丰富的生活充实头脑，往脑子里输入新的信息，不能只生活在回忆中，过去不能改变，未来不能提前，只有把每个今天过得尽可能好，尽可能甜。我非常相信劳动创造了人，也创造了一切，非常痛苦时找活儿干，不失劳动人民的本色，让很多伟大而平凡的人物形象能鼓励我。千千万万个条件不如我的人，活得出色的多得很。不能把自己看成世界上最痛苦的人。这样的转移使我懂得了很多人生哲理。学会了放弃、学会了忘记、人变得豁达、宽容。
3、自尊、自信、自立、自强不息。失去伴侣的变化常人难以体会。但我始终对自己抱有希望，努力正确运用思维，向伟人及有作为的人学习，很多至理名言激励了我，在我的前进道路上产生了巨大作用。现在想起来这些名言仍然闪烁着光芒。我深受感动，在日记中写道：抬起头、挺起胸、擦干眼泪锁住忧愁，加快脚步，勇往直前，不容徘徊，要做的事很多，想做的事更多。人活着不能活个光芒四射，也得活个阳光灿烂。我越来越好地投入到该我完成的事情中。有付出就有回报，很有效的完成了许多事情，有了成就感，找回了自我，树立了信心，学会了自力更生，挺起了腰杆，很多同志夸奖过我，是的，我也觉得自己很棒。
4、不怕孤独。经过思考以及长时间的一个人生活，认识到人的应变能力很强，没有什么事情是不能习惯的。独处能使人有时间思考，使人产生意想不到的活力，有时的身影象征着一种蓬勃。
5、有一套不断学习及充实的养生之道。
（1）一个中心：以健康为中心，无病就是幸福，健康就是财富，我很少生病，得病后好的也快，心理调节及劳逸适度非常重要。平衡就是健康，调节就是治疗。
（2）两个基本点：豁达一点、潇洒一点。要求自己凡事往开了想，不计较，不怕吃亏，让事情顺其自然。
（3）三个有益的心理感受：感觉自己年轻、感觉自己健康、感觉自己能干。有个良好的心态，干什么事情都变得轻松自如。
（4）与书籍相伴：我非常注重学习，书籍将成为我终身的伴侣，在我人生的道路上书籍给了我巨大的力量。摘一段曾经写过的日记：书籍你是我最好的伴，谢谢你。经历了人生的苦难，我没有停下前进的脚步，我知道那是因为你在我身边，一直陪伴我，成了我的朋友，鼓励我，劝解我，是你让我摆脱了痛苦，恢复了正常的生活。是你用无声的语言打通了我前进的道路，让我更好的认识了自由，并且为生活而感动。告诉我可以有失败，但是不可以不快乐，有了困难教给我怎样给自己勇气。所以我天天与你约会，因为我的生活中，真的已经不能没有你——书籍。
我现在基本上和大家一样，习惯于现在的一切，满足于现在的一切，珍惜现在的一切，善待自己，享受生活。
在内蒙古大学纪念建党83周年座谈会上的发言
离休干部直属党支部书记 刘文举
在纪念党的生日时候，我们要向为中国革命事业英勇牺牲的千千万万烈士们表示沉痛的悼念！向战斗在各条战线上的共产党员致以崇高的敬意！
今天大家一起回顾历史，展望未来是很有意义的。作为一位老党员要想说的很多，由于时间所限，只谈以下三点。
一、
中国的过去、现在和未来
人所共知，中国是一个地大物博人口众多，物资资源极为丰富，有着历史悠久的文化和56个优秀民族的大国。外国帝国主义把中国看成一块肥肉，谁都想来侵吞。把中国人当作东亚病夫，任意欺压。国内封建主义、官僚资本主义的残酷压迫，就像三座大山压在中国人民头上。人民长期处在饥寒交迫，水深火热之中。尤其是日本帝国主义趁机侵占中国。在关系到人民的命运，国家存亡的关键时刻，伟大的中国共产党挺身而出，带领全国人民进行了长期的革命斗争和艰苦的革命战争，打倒了帝国主义和国民党反动派，推翻了反动统治，建立了新中国。人民当家作了主人。建国后又胜利完成抗美援朝，对资本主义工商业改造任务，开始了社会主义建设。这以后，国际上又掀起反社会主的浪潮，苏联解体，共产党垮台，东欧巨变，国内发生了十年内乱。我们党坚持了马列主义立场，同反社会主义、林彪、江青反革命集团，进行了坚决斗争，顶住了反社会主义浪潮的冲击，平息了内乱和动乱，取得了伟大胜利。党的十一届三中全会上又果断地把党的中心工作转移到经济建设上来，实行了改革开放政策，制定了社会主义发展建设的宏伟蓝图。今天使我们国家发生了翻天覆地的变化。国民经济发展速度之快，综合国力的加强，国际威望的提高，人民生活水平的改善，各项事业飞速发展等，都是有目共睹，世界公认的。这在历史上从没有过的，是一件很了不起的事。
现在新的中央领导集体，带领广大人民群众，正在信心百倍地为实现伟大的宏伟蓝图努力奋斗。当今的中国就像好不容修复刚驶出港口的船，它已经找到了正确的方向，走上了光明的道路，只要不碰上狂风暴雨，就一定会驶向广阔的海面，船上的日子，就会越过越好。我虽然看不见许多了，但我相信我们的目标一定会实现的。
二、
伟大光荣正确的中国共产党
八十多年来，我们党是在不断总结经验教训，不断纠正错误，战胜困难从胜利走向新的胜利的。我感受最深的有两条：
1、我们党敢于揭露自己的错误，善于总结经验，吸取教训，勇于纠正自己的错误，这是我们党战胜一切困难的根本保证。历史的发展，社会的进步，这是任何人不可抗拒的。在历史发展的进程中，一个国家，一个政党或者一个人也是在不断发展变化的。犯错误、摔跟头、走弯路，是正常的难免的。问题是在遇到这些问题时，如何认识，如何对待，如何解决，这是关键。我们党由于有了马列主义唯物辩证的思想理论基础，所以在历史发展过程中，遇到的重大问题、关键问题时，能够正确认识、正确对待、正确解决。特别是党本身犯的错误，敢于揭露、善于总结经验教训，勇于纠正错误。因而，能够战胜一切困难，使中国革命和建设不断向前发展，从胜利走向新的胜利。这就是我们党和其他政党的区别。八十多年来，我们党不仅从理论上解决了建立一个什么样的党和怎样建设党的问题，建设什么样的社会主义问题，而且从实践上把我们党建设成为更加成熟、更加坚强，把一个贫穷落后中国，建设成一个比较完整的社会主义国家。相信用不了多久，一定会赶上、超过发达国家。
2、我们党培养、造就、锻炼了一批又一批的优秀干部。
毛泽东同志曾说过“党的路线确定以后，干部就是决定的因素”。我们党在长期的历史革命斗争中，正是因为有大批的优秀干部，在党的领导下，在条件十分艰苦、环境非常复杂的情况下，前仆后继，英勇奋战，为推翻反动统治，民族解放，新中国的建立和社会主义建设，建立了不朽的功勋，作出了巨大贡献。一九八二年中央在“关于建立老干部离退休制度决定”中，把老干部视为“国家财富”。对财富我理解就是没有过去的英勇奋斗，就没有我们现在的今天。当时中央给健在的250万老干部的任务是“健康长寿，继续写完他们的光荣历史”。希望他们继续关心党的事业，关心国家和人民的命运，并在力所能及的范围内为党为人民作出新的贡献。确定对他们政治待遇不变，生活待遇从优的原则。要求在职干部都要尊重离退休老干部，虚心向他们请教，热忱地体贴他们，作到对自己严格要求，对离退休老干部好好照顾，并且努力在社会范围内造成敬老尊贤优良风尚。那种对干部在职时照顾备至，离退休后冷眼相待的恶劣作法，一定批评制止。
内蒙党委付书记、纪委书记巴特尔同志，在今年全区老干部先进个人、先进党支部表彰大会上指出：“要把老干部的热情，保护好，引导好，发挥好”。在政治上规定八项制度。在生活待遇上要落实，这是各级党委、政府义不容辞的责任，这不尽是经济问题，而且是政治问题。各单位都要按老干部从优的原则，在制定工资、住房、医疗、福利等方面政策时，充分考虑老干部的利益，使他们共享改革发展带来的成果。从党斗争历史实践证明，培养、造就一批又一批优秀干部，使党的路线、方针、政策和革命事业连续发展，取得胜利的根本保证。目前，我国60岁以上的老人已超过两亿，中央已把老龄工作纳入党的议事日程。尽管有些干部变质腐败，我认为不足为奇的，百年之后也会有的。就整体而言，从中央到地方广大干部是好的。他们在新社会里把精力放在学习工作上，他们认识到在科学技术时代，不浪费时间，学习真本事，要创新的学习，创新的工作，创新的生活，没有任何理由不把本职工作作好。更不能去作危害党、危害国家、危害人民的事。对那些高高在上，不关心群众疾苦，不尊重老人，甚至腐败的党员干部，人民不欢迎，党也不允许的。
三、
坚决完成党中央给予的任务。
党中央对老干部的任务是“健康长寿，继续写完他们的光荣历史”。我校健在的离休干部51人，处以上待遇的50人，科级1人。副教授以上职称的22人，最大年龄的88岁，最小的70岁。党员44人（包括厅局退休下来的4人）。这些同志，年老体弱，驻地分散。都具有较高的思想政治觉悟，坚定的无产阶级立场和共产主义信念，比较系统地思想理论基础，较高的组织性和纪律性，始终保持和发扬党的优良传统和作风，继续关心国家的发展建设，力所能及地为教学、科研等项事业发挥着余热。
根据中央给老干部的任务，校党委集中整顿基层党组织的要求，结合老干部的实际，上半年支部进行了改造，经反复研究，制定了七项组
织生活制度。坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。保持政治坚定，思想常新，理想永存。保持组织健全，按期改选，加强支部自身建设，坚持组织生活制度。过好组织生活，采取灵活多样的形式，组织有益于健康、安全活动，开展批评与自我批评，加强党员与支部的沟通。按党章规定履行自己的权利和义务，遵守纪律，维护团结，起先锋模范作用。按规定缴纳党费，对留用部份要管好用好。作好非党员的老干部工作，关心他们学习、生活和政治上的进步。力所能及的为教学、科研、关心下一代、书法、撰写回忆录等项活动，发挥余热，实现“莫道夕阳光太少，无穷余热力还多”的愿望，为社会继续作贡献。
我们五位新的支部委员一致表示，在校党委直接领导下，协助离退休人员管理处，积极反映党员的意见和要求，尽力为大家服务，和大家一起为继续写完自己的光荣历史，划上圆满句号，尽职尽责。
我校离退休干部赴承德、北戴河旅游随笔
2004年9月12日至19日，由离退休人员管理处组织我校部分离休干部及随行家属和退休厅局级干部赴承德、北戴河旅游。参加本次旅游的老同志年龄在80岁的有5人，余者都在70岁左右，沿途秋高气爽，空气清新，飞驰在高速路上，令人有乘虚御风，心旷神怡之感。
14日到承德后参观了普陀宗乘庙，使建于乾隆三十六年（1771年），此庙宇是仿照西藏拉撒布达拉宫样式，气势宏伟，规模庞大，有小布达拉宫之称；15日游览了避暑山庄，始建于康熙四十三年（1703）至乾隆五十七年（1792）年完工，是中国现存的皇家最大的宫苑，游览在其中，树木成林，碧波荡漾，热河之源，聆听着讲解员的叙述，对此有了更近一步的了解。万樹园是举行盛大宴会，欢宴少数民族，加强民族团结的场所，园内树木茂盛，芳草丛生，不时有梅花鹿悠闲的吃着草，见了我们还注目观看，人与自然的和谐，在此使我们有了新的认识。下午参观了普宁寺，寺内有满、汉、蒙、藏四种文字碑，记述了弘历在山庄大宴厄鲁特四部，平定了准葛尔部达瓦齐判乱的事情，并依西藏三摩耶庙的样式，建造了普宁寺，以资纪念，寺内还有二十多米高的木制千手千眼菩萨像，仰观菩萨慈眉善目，一派普渡众生之气。
17日下雨，由北戴河出发，冒雨参观了山海关城楼，此关又称天下第一关的，地处燕山尽头，渤海之缤，是遏止东北、华北交通的咽喉，自古为兵家必争之地，特别值得一提的是关云长曾用过的青龙偃月刀，重82公斤，不知何故放在这里；姜女庙始建于宋代以前，明万历二十二年（1594年）重修；下午游览了老龙头，是明长城的东部起点，也是万里长城入海之处，为明万历年间名将戚继光修筑。
此次旅游，得到了奥都集团交通服务公司、医院的大力支持，派出优秀的司机和医护人员随行，保证了老同志们的健康。在旅游过程中老同志们自觉遵守纪律，听从指挥，积极配合，保证了旅游的平安、顺利。
1、使用中药两注意：
A、注意辩证施治：使用中药一定要辩证，哪怕是滋补类药。不可人云亦云，更不要道听途说或是跟风，须根据不同病因选购，最好找医生咨询一下。药证相符，疗效才好。
B、注意中病即止：凡是具有治疗作用的药物，长期服用均有副作用。经治疗症状消失，就要及时停药，这就是“中病即止”。使用中药治疗便秘尤其是这样，大便一旦正常就要停药。
2、这些中药不宜煎煮
一般说来，中药先煎后服，而实际，有许多中药成分经煎煮后会破坏其成分，不
但毫无药效可言更导致了药品的浪费。下列药品即是如此：
贵重药：如三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草等．因内含皂甙、蛋白质、脂肪、激素等有效成分，由于皂甙化学结构比较复杂、蛋白质不稳定等因素，煎煮常因发生复杂的化学变化而影响药效。为保存其有效成分，又不浪费药物．所以应冲服。
芳香药：如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香等．均含有在常温下极易挥发的有效成分。一旦被煎煮，药效几乎全失，故不宜作煎剂，宜外用。
驱虫药：如雷丸，其驱虫的主要成分是雷丸素，当加热至70'C时便失去了活性。因而用留丸驱虫时必须冲服。
胶、糖类药：如阿胶、龟甲胶等由于这类药物大多是高分子物质，若与其他药物共煎，易粘锅烧焦，所以这类药只宜溶入药汤后服用．即“烊化”服。 摘自（中国保健营养 2004.10期）
校关工委工作简讯
一、7月21日——22日，由自治区教育厅关工委举办驻呼高校关工委常务工作人员培训班。校关工委常务副主
二、8月9日——12日，河北省教育厅关工委在秦皇岛召开关工委常务工作人员培训会议，特邀请自治区教育厅关工委派人参加并交流经验。接到教育厅通知后，我校派校关工委常务副主
三、9月2日，教育厅关工委常务副主任潘维堂来我校检查工作。校关工委常务副主
四、9月16日，校关工委部分委员与校团委、学生干部进行座谈，调研了解校团委（学工处）今年的工作打算。校关工委准备协助团委（学工处）做些力所能及的工作。
五、内蒙古民族高等专科学校关工委常务副主任那德木德、秘书长巴拉吉来我校关工委交流工作经验。
六、9月22日，校关工委与公共管理学院关工小组，组织“革命传统和共产主义思想教育”。会上邀请《耄耋春秋》一书的作者、李大钊的战友、革命烈士刘锡庄的儿子、八十六岁的原呼市三中校长刘一宇参加座谈。会上公共管理学院党总支书记夏纪伦、校关工委副主任周呈芳及刘一宇老人都做了发言。
七、9月22日，校关工委与生命科学学院关工小组共同举办新生座谈会。校关工委
八、9月27日，自治区关工委隆重举行庆祝自治区关工委成立20周年暨先进集体、先进个人表彰大会。开幕前，自治区党委书记储波等自治区领导接见了与会代表。我校关工委常务副主
九、10月12日，教育厅关工委召开驻呼市高校关工委常务副主任会议。
会上，首先传达了全国关工委主任王照华的讲话精神。指出：高校毕业生是国家各级干部的主要来源。大学生的政治素质、业务能力的好坏，直接关系到国家的前途和命运。因此，高校的大学生工作是关工委工作的重中之重。
为了加强高校关工委工作，教育厅关工委在征集各方面意见的基础上，成立教育厅高校关工委工作委员会，旨在研究有关的理论问题并进行经验交流。
十、10月18日晚，学生社团“邓小平理论研究会”召开会议。校关工委
十一、10月27日，校关工委召开会议。
会上，传达了10月12日教育厅关工委会议的精神和主要内容。
对“邓小平理论研究会”送来的几十篇论文的评审问题和协助奥都集团、团委（学工处）对学生宿舍社区的管理做了安排。
征稿启事：
当您看到《离退休工作信息》时 ，我们全体工作人员。向您道一声：幸福安康。
《离退休工作信息》是离退休人员、学校有关部门了解离退休工作开展情况的平台，信息通报工作得到了广大离退休教职工老同志和有关单位、部门的大力支持和帮助。同时我们也希望同志们把您认为对开展好离退休工作方面，好的建议，所想、所思，积极向上的，对其他读者有启迪，对生活、学习、事业有所帮助的内容写出来，我们将有选择的刊出，供广大读者共勉。
来稿请交离退休人员管理处郭志勇、宋双超，或发E-mail：ndlgbc@imu.edu.cn
《离退休工作信息》编辑部